Psychologische Praxis in Bremen/Horn-Lehe Christiane Nupnau-Herde Diplom-Psychologin
Psychologische Praxis in Bremen/Horn-Lehe  Christiane Nupnau-Herde  Diplom-Psychologin

Entspannung und Hypnose in Bremen-Horn

Wozu ein Entspannungskurs?

 

Unser Leben verläuft in einem Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung. Solange wir dieses Wechselspiel als harmonisch erleben, fühlen wir uns wohl.

 

Nehmen die täglichen Anforderungen zu, kann dieses harmonische Gleichgewicht empfindlich gestört werden. Bei zu wenig Erholung baut sich immer mehr Stress auf. Schlafstörungen, gereizte Stimmung oder auch körperliche Beschwerden wie Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Infektanfälligkeit, Heißhunger mit Gewichtszunahme oder Appetitlosigkeit mit Gewichtsverlust sind häufig Anzeichen für andauernden Stress und mangelnde Erholung.

 

Ist das Gleichgewicht des Organismus' aus der Ruhe gekommen, können Sie mit einem Entspannungskurs etwas für Ihren inneren Ausgleich tun.

 

Mein Angebot für Sie

  • Entspannungskurse für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training (Kleingruppe oder Einzelsitzungen)
  • Hypnosebehandlungen
     

Entspannungskurse und Präventionskurse

Seit vielen Jahren führe ich erfolgreich Entspannungskurse und Präventionskurse für Entspannung in meiner Praxis durch. Dieses Präventionsangebot ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Viele Binnen- und Buten-Bremer haben das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung inzwischen hier gelernt.

 

Auf Wunsch besteht ausserdem die Möglichkeit, einen Entspannungskurs in Einzelsitzungen durchzuführen.

 

Hypnose

Hypnosebehandlungen führe ich durch zur Tiefenentspannung und Stressbewältigung, sowie zur inneren Festigung der Persönlichkeit. So kommen Sie Ihren Zielen auf sanfte Art entscheidende Schritte näher.

 

 

Entspannungskurse

Kurs-Info

Einzelsitzungen
Entspannungscoaching

Hypnose

 

Psychologische Praxis

Christiane Nupnau-Herde

Dipl.-Psych.

Robert-Bunsen-Str. 38
28357 Bremen
im Stadtteil Horn-Lehe

Te. 0173-6301357

 

 

Telefonische Sprechstunde

Jeden Dienstag

von 10 bis 11 Uhr

 

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